Ademnood
Neem jij zo nu en dan een adempauze? Of hol je continu door?
En wanneer je dan een moment voor jezelf neemt en even niets doet, gaan je gedachten dan als een achtbaan heen en weer? Irritant hè!
Gedachten over wat je nog zou moeten doen, over gebeurtenissen van een paar uur of dagen geleden of over wat je nog zou kunnen verbeteren aan jezelf in de toekomst…
Is het je ooit opgevallen dat gedachten enkel gaan over het verleden en de toekomst?
De weg van hoofd naar hart
Aanwezig ZIJN in het huidige moment, het NU vraagt wat anders…
Dan ga je voelen zonder te interpreteren, zonder te oordelen. Je gebruikt al je aandacht om op te merken wat er nu (in jou) aanwezig is, zonder iets weg te duwen of naar je toe te trekken.
Dat is de weg waarbij je vanuit je hoofd afdaalt en verbinding maakt met je hart. Bewust wordt van je lichaam en de sensaties. Het ademritme van jouw leven.
Ademwerk met cacao en live muziek
Leer simpele ademhalingstechnieken die je direct laten ontspannen.
Ervaar een diepgaande ademreis waarbij je oude blokkades en vastzittende emoties kunt bevrijden.
De cacao laat je verbinden en openen in je hart.
De earth en heartsongs laten je je natuurlijke reis her-inneren.
Meditatie & TaiJi – Qigong
Door middel van meditatie te verstillen en dieper contact te maken met jezelf.
Te observeren dat alles van voorbijgaande aard is en je kunt rusten in gewaarzijn van dit alles.
Waarbij het meditatief bewegen en ademen, het bewuste contact met je lichaam en geest verbetert en je tot helderheid laat komen.
Stilte
Stilte biedt de mogelijkheid om vanuit het hoofd af te dalen naar je lichaam en je hart. De stilte kan je confronteren met de altijd bezige geest. Wanneer dit alles tot rust komt zal het je verwonderen met inzichten en inspiratie.
Het niet hoeven praten en socializen geeft jou de ruimte om volledig te her-inneren.
Ceremoniële rituelen & vegetarische/biologische voeding
Herontdek de kracht van rituelen. Je te verbinden met intenties en je diepten te delen met de community. Het bekrachtigen van je aanwezigheid in liefdevol contact. Je mag er helemaal zijn, met alles wat je meebrengt.
Ook ons lichaam voeden me optimaal met (h)eerlijke voeding wat met zorg is bereid.
Wat bieden wij jou
- Ontmoeten van gelijkgestemden
- Effecten van stilte & bewust bewegen
- Effecten van ademwerk
- Effecten van helende klanken
- Vegetarische en biologische voedsing
- Inzicht en inspiratie
- Rust en ontspanning
- Aandacht en liefde
Wat neem je mee?
- Meer afgestemming op je innerlijke kompas
- Stabiliteit en Gronding
- Inzicht in onbewuste gedachte- en gedragspatronen
- Praktische tools voor het dagelijks leven
- Verbinding en zingeving
- Contact met de natuurlijke stroom van het leven
Ons Team
Wij staan met een gepassioneerd team voor je klaar om je een magisch weekend te laten ervaren. We delen onze kracht, kennis en ervaring met jou om je te laten verbinden met jouw innerlijke wijsheid.
Dio Miskotte
Organisator en facilitator van Ademwerk, Taiji-Qigong & Meditatie
Als spiritueel wezen in een menselijke ervaring ben ik me bewust van het bijzondere tijdperk en de transitie waarin we leven. Vanuit passie en vreugde deel ik mijn kennis en ervaring met jou om te ontwaken en jouw ware potentie, jouw blauwdruk te leven.
Simone Adry
Ademwerk, energetisch therapeut, trauma release therapeut, Luisterkindwerker
Ik werk graag op de diepere lagen van ons bewustzijn om mensen te begeleiden door moeilijke processen. Op alle vlakken, fysiek, mentaal en spiritueel.
Om men uiteindelijk weer in contact te brengen met hun ware “zijn” en innerlijke wijsheid en kracht.
Nienke Soulsound
Muzikant, Spaceholder, Coach
Medicine Music en Heart Songs, zo noem ik mijn muziek. Ik geloof in de helende kracht van muziek; muziek als Medicijn.
De songs zijn geschreven met boodschappen over (zelf)liefde, vertrouwen & overgave, overvloed, de kracht van aanraking en het pad van jouw ziel volgen. Muziek die je raakt in hart en ziel, die diepe ontspanning brengt, die emoties in beweging zet en die je (terug) in verbinding brengt met jezelf en met elkaar. Ik wil je inspireren je leven te leiden vanuit voelen, je innerlijke kracht en vertrouwen in je intuïtie.
Chouke van Egmond
Verzorging van (h)eerlijke gerechten, de cacao ceremonie en spaceholder
De liefde en passie die ik voel voor de rijkdom die Moeder Natuur ons schenkt deel ik graag met Jou door het verzorgen van (h)eerlijke vegetarische maaltijden en een cacao ceremonie. Deze creëer ik recht vanuit mijn hart met veel aandacht en liefde. Opdat deze warmte jouw lichaam en ziel mogen voeden dit weekend voor Jouzelf. En wie weet werkt deze warmte nog na en inspireert het Jou verder in je dagelijkse leven.